Meditation- Tibbestyle...

Tibben instämmer;) Hittade bilden på FB via E och lånar den.

*Välj en solig dag med hyfsat torrt väglag
* Motionera matte en stund först i lämplig takt.
* Förbered dig med en stunds stående på en sten. Här kan med fördel ett lite mellanmål intas.
* Meditera enligt följande: Gå 10 m. Sätt dig sedan och meditera i 10 min. Gå sen några steg, sätt dig ner igen  en solfläck tex. Fortsätt promenaden enligt detta mönster så länge du finner lämpligt.
Det är mycket viktigt att hålla fokus och inte ge efter för sträckt koppel, ev uppmaningar från matte eller andra distraktioner.(Matte får ett utmärkt tillfälle att träna tålamod och djupandning)
Avsluta övningen med att tugga på en pinne och du har uppnått fullständig balans.

Ungefär såhär kan det vara att ha en tibbe.
Ofta kommer dessa meditationspromenader efter några intensiva dagar med många intryck och om jag själv har gott om tid kan jag bjuda henne på några pauser, jag tycker det är helt ok och inte sällan en källa till skratt.
Idag tänkte jag använda hennes filosofiska sittande till min fördel och träna lite på en rallyövning där hunden ska sitta och föraren ska gå runt hunden som ska sitta kvar.
Smart tänkte jag... då reser sig lilla fröken upp! Snurrar runt med en fantastisk ögonkontakt för att sen placera rumpan i marken. Fullständigt orubblig!
Prinsessan besitter en förmåga till fokusering och mindfulness som skulle få en tibetansk munk att börja skifta i grönt av avund ;)

Åter lite glest mellan inläggen. Det betyder inte att vi har legat på latsidan. Tvärtom!
Den här veckan har vi varit på träningsträff med järngänget. Lika kul som vanligt men alldeles för kort om tid när man har så mycket roligt att jobba med. Vi började med ett kort personsök inomhus. Inte helt korrekt kanske men väldigt roligt. Alla hundar löste uppgiften på sitt alldeles egna vis :)
Vi jobbade också med markering av mobil, där hade jag lite för "het" belöning så hon var lite för intresserad av godiset och tappade koncentrationen men efter en stund blev det riktigt bra.
Vi avslutade med att apportera vattenslang som vi senare ska använda för rapportering i personsöket.
Jag var lite tveksam på om hon skulle vilja ta den i munnen så jag preparerade den med lite godis inuti. Inga problem alls, hon hämtade den glatt och villigt.
Vi har fortsatt jobba med detta hemma och försvårar med avstånd eller att kunna hämta trots hinder.
Bra förberedelse för att så småningom kunna hämta ute i skogen.
C tycker att det är jätteskoj så vi jobbar väldigt korta pass för att behålla suget.

Varsågod matte!

Spännande promenad....

Vi utmanade ödet och tog oss över snövallar och diverse andra hinder för att kunna gå gångstigen som går mellan granloholm och granlo. En liten aning skogskänsla äntligen även om vi vid närmare eftertanke kanske borde ha valt en enklare väg. Vi mötte i alla fall en väldigt trevlig bostonterrier som vi slog följe med en liten bit, han var väldigt nöjd över att få sällskap av en söt tjej :)
Ett godisträd hade slagit ut också så C fick jobba ordentligt med både nos och balans.
Det blev en lång promenad i härligt väder och vi blev på väldigt gott humör båda två.
Tibben somnade gott när vi kom hem och jag kopplade av med ett Yogapass.
Jag börjar så smått utveckla ett lätt yogaberoende och det är extra skönt efter en ordentlig hundpromenad. C gör mig allt som oftast sällskap under tiden och verkar också tycka att det är riktigt skönt.
Idag blir det en tur för att köpa hundmat och sen lite skönhetsbehandling för prinsessan.

Lördagsmys...

Sidsjön

Härliga helg!

Igår hade vi förmånen att få följa med Varghundsväninnan och tjocka släkten till Leringen för en "friluftsdag". Lite tveksamt kändes det när termometern visade - 18 på morgonen. Vi byltade på oss ordentligt med kläder och packade ryggsäcken ändå och åkte till Varghundsväninnan.
Lite fundersam blev tibben när vi packade in oss i Raven och for vidare, långt bort :)
En massa människor var det där också när vi kom fram. Spännande värre för liten tibbefröken som något förvånat höjde på ögonbrynen när matte försvann på skoter. Vilken tur att vv lånade ut husse för promenaden fram till stugan. Skönt ändå att hitta igen matte och få komma upp i famnen och värma tassar. I som frös om tårna tyckte kanhända att det var lite orättvist att inte hon också fick komma upp i famnen ;)

Coolaste hårdrocksbruden höjde däremot inte på ögonbrynen när hon senare fick åka skoter med matte o varghundshussen. Tvärtom tyckte hon nog att det var lite kul :).
Temperaturen var något snällare och vi fick en trivsam promenad på ett fint och ostört skoterspår.
Flickorna sov sött i bilen vid fika pausen och det var nog skönt för dem att få upp lite värme också.
En hel dag ute med trevligt sällskap tillsammans med hundarna är något av det bästa man kan hitta på. Det blev en tidig kväll igår och idag snoozar prinsessan i solfläckarna inne. Själv njuter jag av en ny bok, om hundar och en bokhandel. Kan det bli bättre?

Mys!

Efter en längre tid med sprudlande energi verkar Carla för tillfället nöjd med att tugga på ben och mysa i soffan. Vi har också utvecklat en sofflek: Kurragömma under filten. Det är jättekul att hitta igen matte! Hon har också en del bestyr med min onda axel. Intressant det där, att hon ligger steget före mig och börjar pyssla med den innan jag hunnit fatta att den gör ont igen.
Utomhus jobbar vi mycket med kontakt och skvallerträning. Bra att påminna om med jämna mellanrum.
I morgon ska vi på fikakväll med unge herr B.
Just nu passar det mig bra med lite lugnare övningar då jag inte är i toppform
Prinsessan gör mig gärna sällskap under yogapassen och snusar sött på sin matta under tiden.
Hon verkar slappna av lika mycket som matte. Intressant att se hur hon påverkas!

Våren kom av sig...

Riktigt ruggigt väder idag! Inget vidare väder att vara ute i. Vi ägnar oss åt inomhusaktiviteter i stället. Carla har fortfarande en massa arbetsvilja så det gäller att hitta på nya uppgifter hela tiden. Att göra samma sak alltför många gånger är ingenting för en tibbe. Då tycker de att det blir trist och hittar på nånting själva i stället.
Idag plockade jag fram lite gamla övningar som vi inte jobbat med på länge:
Att lägga sig på mattan när dörrklockan ringer.
Idag testade jag gränsen lite genom att låta mattan ligga ganska långt i från dörren redan vid start.
Jag började med att klicka och belöna för att hon lade sig på mattan några gånger innan jag lade på dörrklockan som signal.
C kom ihåg övningen utan problem men var snabb upp från mattan igen så där behövs mer stadga.
Jag lade på lite tid innan belöning och det funkade bra efter några försök.
Slutmålet är att hon ska lägga sig på mattan när det  kommer folk för att slippa att hon stimmar och hojtar. Nästa steg är träning med någon annan som ringer på dörren. Lite klurigt då vi inte har besök så ofta :)
En snabb kontroll av stänga luckan till tv-bänken- klockren, så den lämnade vi.
Balansera med framtassar på boll.
Den är ny så där jobbar vi än så länge med att jag håller i bollen och hon ska våga sig upp på den med framtassarna. Lite äckligt tycker hon men det går framåt!
Som avslutning fick hon plocka med sina älskade plastskålar, inget som behöver tränas eller förstärkas, det sitter som än smäck!